勇哥的部落格

早在一兩年前曾經有人問我想不想參加鐵人三項,當時我認為太久沒有跑步了,想都不敢想.

今年同事廖先生和他的朋友要參加台東51.5公里鐵人三項,問我有沒有興趣.這才讓我重新認真考慮,

我自忖游泳和騎腳踏車都沒問題,只剩下跑步項目,

在幾次練跑後發現標準51.5公里鐵人三項沒有那麼困難,因此決定參加,

同事小楊和才哥也被我說服,嘗試另一項不同的體驗.
      

這次借用才哥的休旅車作為交通工具,由於小楊只有登山車,

因此出發前一個禮拜才哥和我試著把兩台公路車和一台登山車放進休旅車裡面,

還要能坐三個人,確認沒問題後5月18日早上7點半離開大肚,八點到彰化接小楊後往台東出發.

最近我剛換智慧型手機,目的就是要學習年輕人打卡,讓老婆知道我在哪裡.

由於我沒有搭配網路,因此必須找免費提供wi-fi 的地方,比如7-11 或者全家便利商店.

東山休息站夠大,風景又不錯,因此休息兼打卡是最佳的選擇地點.

可惜最進東山服務區內部進行大整修,連最靠近裡面的7-11 便利商店都不見了.

只好買瓶飲料後繼續上路.

往南國道3號高速公路大致順暢,只是在燕巢附近隧道口道路施工縮減為一個車道小塞一下.

中午來到屏東加祿萬巒豬腳店用餐,隔壁剛好有7-11 便利商店,吃飯兼打卡,

老婆回應三個人中餐吃這麼好,明天要比鐵人三項,今天吃好一點是一定要的啦.

小楊這次也是帶他老婆的智慧型手機,也是第一次嘗試用免費的wi-fi 上網.

來到台東我們先到活水湖看比賽場地,活水湖位在台東中華大橋下方,

有地下湧泉源源不絕注入人工湖,據說冬暖夏涼ˋ清澈見底,是比賽鐵人三項游泳項目的絕佳場所.

不過最近聽說有人釣到食人魚,電視新聞還大篇幅報導,

台東三鐵賽 活水湖傳食人魚出沒

事後朋友還問我是不是找食人魚才游那麼慢?

今天先進行113公里鐵人三項,比賽還在進行中,我們想看我們的號碼牌位置,

工作人說不是比賽人員不能進入,

我們心中有一個疑問,那就是號碼牌安排在最裡面的人員是否比較吃虧,答案是否定的,

因為不論是游泳上岸或者騎單車回到轉換點,每個人都需要繞走紅地毯繞一圈,

因此即使車子擺在外側,也一樣要繞走紅地毯一圈才能取車.

工作人員向我們解釋賽事路線進行方式.

還幫我們拍張合照.

接著我們往比賽終點前進,大會安排原住民穿著丁字褲在終點線之前為每位抵達的選手跳一段舞.

明天不知道還會不會有這樣的禮遇.

穿過原住民舞蹈群就抵達終點,選手可以回頭看到完成的時間.

活水湖24小時開放,不收門票,小楊很想下水活動筋骨,試試水溫,

我和才哥今天早上在泳池游泳過,想保持體力不想下水.

拍完照後到飯店check in.

這次活動我們委託廖先生的朋友一起報名,隊名叫"來RUN",翻成台語叫"來亂耶".

廖先生和他的朋友也剛抵達,因此同時到櫃台報到.

今年活動安排住峇里島飯店,和去年安排住那魯灣飯店做比較,才哥說那魯灣飯店比較好.

報到完順便在右手臂蓋章,聽說這個章半年都洗不掉,真的還假的?

蓋章的目的是游泳時方便工作人員檢視用,騎車或跑步都有號碼牌.

CHECK IN 後把單車組裝完成,等一下還要陪同廖先生等人到比賽現場,因為他們也要下水試游,

剛才無法下水的小楊終於得償所願.

 "來RUN" 團隊共有八人,其中只有最右邊的莊家豪先生曾經參加過三鐵賽事. 

小楊又忘了帶蛙鏡,但他仍堅持下水.

上岸後我們騎單車走活水湖右邊步道,順便量測折返點的距離,剛好750公尺.

我建議小楊游到湖中央折返點的平台拍張照片.

我相信擁有這種照片的人搞不好只有小楊而已.

其他陸續抵達的隊員也想爬上平台,個個奮勇爭先往湖中央游去.

這下子高興了吧.

我和才哥仍不為所動,看看就好.

晚餐在飯店附近"鄭記扁食"吃炸扁食,不錯吃.

昨晚和才哥共睡一張大床,整夜大小地震不斷,沒有睡得很飽.

我們將所有該準備的物品帶齊,早上6點半騎車往活水湖出發.

抵達活水湖後將單車ˋ私人物品置放在自己的號碼位置,

並將上岸後要用的物品分類放好,這樣子等一下才不會手忙腳亂,

換上泳裝到湖邊集合,而昨天晚上蓋在右臂的號碼章已經模糊不清了,

說什麼可以撐半年,完全不是那麼一回事.

趕快排隊補蓋章,八點整準時下水.

戴黃色泳帽者為個人競賽組,帶粉紅色泳帽者為競賽接力組,兩組同時下水,不可帶魚雷浮標.

挑戰組戴白色泳帽,可攜帶魚雷浮標,延後半小時於8點30分才下水.

游泳上岸後必須跑大約兩百多公尺距離到置放腳踏車轉換區換裝,

因為早上脫車衣時沒有把袖子翻正,以至於匆忙間一直穿不好,

乾脆換上大會發的藍色衣服(等一下路跑要穿),

穿好後又發現藍色衣服沒有後背口袋,無法放置備胎工具,猶豫了一陣子,

最後還是乖乖換上大肚休閒車隊長袖車衣.

至於要不要帶相機也猶豫了一下,

就這樣蹉跎了大概有三四分鐘.

腳踏車路線沿著台11海岸線往北走,過"水往上流"風景區不遠處折返,總共40公里,

沿途風光明媚,少有爬坡,右邊就是最近在環評問題上鬧得沸沸揚揚的台東美麗灣渡假飯店,

位在杉原海水浴場旁邊.

由於等一下還有10公里的路跑,騎車時我不敢用盡全力,保持均速32公里的時速.

前方就是折返點, 騎車時不時有騎摩托車的裁判在旁邊來回巡邏,

只要看見選手聚集在一起,馬上要求必須拉開車距,保持前車後輪與後車前輪的距離超過7公尺,

嚴禁輪車,沒有改進者以輪車違規扣分.

按規定騎車和跑步身上都必須掛號碼牌,莊先生說號碼牌韌性很強,絕對扯不破,我也信以為真.

哪裡知道騎車回來換上跑步服裝準備出發時發現掛在身上的號碼牌圓孔扯斷了,無法掛在腰帶上,

這時候我慌了,趕快找工作人員,工作人員叫我找服務台,也沒有告訴我服務台在哪裡,

好不容易找到服務台,工作人員拿兩個別針讓我別在腰帶上,

匆忙之間左手被扎了兩下,痛死了也管不了那麼多,趕快跟上隊伍一起跑,

由於騎車時口渴水喝很多,在出發跑步前也喝許多口舒跑運動飲料,

以至於前5公里胃部脹痛,連呼吸都無法大口大口的吸氣,以上種種問題都是始料未及.

廖先生比我早6分鐘回到終點,檢視成績游泳和騎車時間都差不多,我就是輸在跑步.

檢視我完賽的成績,平常在學校單項練跑10公里可以在53分鐘完成,遇到真正三鐵卻花了67分鐘,

可見跑步還是要再加強,成績才能進到3個小時以內.

我的第一面三鐵獎牌.

回到單車置放區,才哥位置在我隔壁,地上衣服ˋ帽子ˋ未喝玩的運動飲料ˋ麵包散落一地,

混在一起,看起來真是好氣又好笑,只好動手慢慢整理找回自己的東西.

比賽活動全程必須綁晶片感應卡,活動結束後必須交還主辦單位才能取回單車,如果遺失要賠1000元.

早上離開飯店前我們已退房,因此大夥再到活水湖泡泡水,洗去滿身的髒汙.

早上游泳不會感覺湖水冷,跑完步已經過了將近一個鐘頭,跳到湖裏感覺湖水變得很冷.

才哥在光天化日之下當場換起衣服來.羞~~~

活動結束了,才哥提議在旗幟旁每個人拍張獨照做個happy ending.

我想活動結束了,這些旗幟即將被拆除,不如每個人取一面拿回家作紀念.

回家前廖先生和他的朋友要去富岡漁港吃海產,我們則回到昨天晚上吃飯的地方簡單吃碗麵,

昨晚店內用餐人員不多,今天中餐用餐時間店內幾乎客滿,原來這也是一間網路推薦的美食,

就在我們等著上菜的同時忽然發現街對面斜角有一家號稱40年老店的地瓜酥專賣店.

原來這家店就是小臻曾經指名要才哥三月份到台東玩時幫她買的地瓜酥,

當時才哥找不到,今天得來全不費工夫.

地瓜酥價目表,還可以宅配.

即使下雨天仍然有許多人騎摩託車穿雨衣來購買,開車者更不在話下.

我們幫小臻買,也幫自己帶五包回家犒賞老婆和小孩.

回到家老婆說留著會被她吃完,會變得更胖,乾脆帶兩包給公司員工吃,

哪裡知道女員工吃完後竟然揪團要團購,還說都是我害的.

此外才哥還到當地碾米店買真正的東部良質米,一包260元 ,我也跟著買一包.

車子開著開著,忽然我看到路邊一所美麗的校園,網路上有許多她的報導,我趕快叫才哥停車,

正準備進入夢鄉的小楊也被我吵醒.

這裡就是美麗的豐源國小.

白色的牆壁搭配藍色的屋簷,很有希臘的愛琴風.

回到屏鹅公路,路邊有許多芒果攤,買完芒果打開後車廂,發現整部車除了腳踏車外,

還有許多戰利品把多餘的空間幾乎都塞滿,我們很驚訝在這小小空間竟然這麼能裝這麼多東西.

才哥的車子太棒了.