勇哥的部落格

以前常聽說路跑很傷膝關節,因此對於這活動一向興趣缺缺,但自從參加過台東普悠瑪鐵人三項之後,總想找機會測試自己的極限,因此當同事問我要不要參加21k半馬活動時我二話不說馬上答應,順便也問問才哥有沒有興趣,才哥對10k路跑有信心,對於21k則抱持敬謝不敏的態度,因此只有報10k得路跑活動.
 
由於同事和他的朋友已經早一步報名完畢,我是事後單獨報名,費用由公司會計小姐幫我匯款,不知哪裡出了差錯,會計竟然多付100元的郵件處理費,主辦單位收到這筆款項會根據報名表上的地址以郵寄包裹的方式寄到參賽者手中,偏偏幫我報名的莊先生填他家的地址,郵差投遞兩次都沒人接,最後郵件卡在台中市福安郵局.很奇怪的是才哥也是由公司會計幫忙匯款,他就沒有這個問題.
 
這件事情之所以會發現是莊先生在比賽前一天到清水區公所領取參賽者個人物品時找不到我的東西,經主辦單位查察才發現,完全搞懂來龍去脈已經來到星期六晚上了,郵件卡在郵局也沒辦法領出,這事情的嚴重性就是我路跑時沒有計時晶片,跑得再累也沒有成績,怎麼會這樣,這可是我的第一次半馬耶,當時心情真的down到谷底,往好處想就是明天我可以陪才哥慢慢跑,比較輕鬆.
 
比賽當天來到會場,我們找主辦當為該如何解決,後來承辦人給我一張空白的號碼牌,要我填上姓名和參賽號碼,然後七點半跟著大家一起起跑,回到終點再用人工方式輸入完成時間即可,不過假如我得到前三名那是不被承認的,也就是說跑得再快也得不到獎盃.
 
我參賽的目的只是測試自己的能耐,對於名次想都沒想,不過大家還是拿起獎盃過過乾隱.
 
出發前大家精神抖擻地拍張照片.
 
才哥跑10k ,號碼牌的顏色不一樣.
 
七點半從清水鰲峰公園出發,從鰲峰公園到清水市區有一段漫長的下坡路段,平常我習慣跑學校操場,對於下坡路無法像敢衝的年輕選手邁開大步往前衝,因此離隊友越來越遠了.
 
竟然有人光著腳鴨在跑,太佩服了,我在學校操場曾經試著光著腳鴨慢跑,跑不到四公里感覺腳指頭快起水泡了.
 
清水紫雲嚴寺.
 
平常在華山路光著上身騎車的光頭騎士今天和老婆騎車來為選手加油.
 
有人用跑馬拉松來慶祝生日.
 
快到西濱高架橋追上莊先生.
 
不好意思超越你,雖然成績不列入名次,但我還是想要讓成績不要太難看.
 
前面路口左轉往高美溼地.
 
今天太陽很大,雖然喝太多水會造成胃部不舒服,但不喝卻又受不了,真是兩難阿.
 
已經看到風力發電廠了,表示距離高美溼地已經不遠了.
 
高美溼地已經到了,奇怪怎麼還沒看到折返點.
 
領先的陳文富先生已經從折返點回來了,廖先生也緊跟在後.
 
終於來到折返點,看看前10.5公里我使用的時間大約55分鐘,這和在學校操場練跑的速度差不多.
 
從折返點往回跑剛好順風,原本我以為順風會比較好跑,事實上我跑的速度竟然跟風速一樣快,也就是說感覺在大熱天之下跑步都沒有風來幫忙散熱,這比逆風跑還累,加上回程面向太陽,更是酷熱難耐.
 
因此每次有補充水分的地方我一定不會放過,而且越喝越多.
 
有位選手受不了了,趕快送往醫院.
 
終於回到清水市區,但左小腿開始抽筋了,因此最後五公里我幾乎有四分之一的路程用走的.
 
最後一個補給點,我的速度已經明顯慢下來了,這種感覺就像參加鐵人三項在完成游泳和騎自行車後想要邁開步伐跑步兩隻腳卻不聽使喚一樣.
 
最後一公里也是最難熬的一公里,因為還要爬一段陡坡,在左小腿不斷抽筋的情況下乾脆用走的,其實我發現用跑的和用走的速度都差不多,這情形就好像快騎到武嶺前走路和騎車的速度差不多一樣.其實百分之九十的人在這段路都是用走的方式,當然前幾名的選手應該是另當別論.
 
才哥已經跑完,在終點前等我們,我請他用相機幫我拍張路跑的模樣,其實我只是擺擺pose ,對於名次成績已經沒那麼重要了,因為最後幾百公尺衝刺根本沒有意義.
 
終點到了,好高興喔.
 
最後請終點計時人員幫我輸入成績,成績中上,從時間來看後半段10.5公里我竟花了80分鐘,可說後繼無力了.
 
不管成績如何,能在時間內完成就是最大的安慰.
   
完賽後的獎品.
 
事後我去福安郵局嶺回包裹.
 
裡面有一件衣服ˋ一張未成使用的號碼牌和未使用的計時晶片,計時晶片現場退還可取回100圓,看來我都要留下來當紀念了.
延伸閱讀:2013台東普悠瑪國際鐵人三項

 自從和才哥到紅香溫泉探路,在紅香派出所聽到所長說力行產業道路靠近梨山段路況更糟時,我就有一股衝動想要去了解一下,並對它充滿憧憬,

      
原本打算10月12日(星期六)去獨闖,也跟老婆報備好了,但兒子當天必須到潭子弘文中學參加英語聽力測驗,英聽成績還列入學測成績參考,我怕老婆路況不熟耽誤應考,臨時取消計畫,但在陪考時發現天氣實在好得不像話,加上剛好遇到農曆15,月亮又圓又大,很適合夜騎,如果這禮拜不騎,往後更難安排時間,因此星期六晚上決定明天出發獨闖.

原先路線規劃是清晨五點左右進入台14甲線力行產業道路入口端,騎到梨山,回程經台八線到大禹嶺再爬上武嶺然後下滑到清境停車場,總里程大約120公里,以均速每小時八公里計算,需要花15個小時才能走完全程,也就是說抵達武嶺的時間已經太陽下山,由於之前,一日雙港,兩天來回有過一次夜間騎上武嶺的經驗,加上此時月亮很大很亮,安全問題比較能掌握.

星期六晚上老婆催我早點就寢,但沒有睡意躺在床上很難熬,
而且當初參加瘋1000k和瘋1200k時也是連續48小時沒睡覺,因此直到晚上10點半才就寢,準備凌晨兩點半起床,三點出發,無奈晚上12點被吵醒後就一直睡不著,輾轉反撤捱到凌晨一點還是睡不著,乾脆起床著裝,考量凌晨三點天還未亮,冒然走力行產業道路比較危險,臨時用電腦重新畫一張從清靜往武嶺出發再經台八線到梨山,經福壽山農場進入力行產業道路回到台14甲線的導航圖,反正早點出發可以早一點回家.

清晨三點半從清靜停車場出發,早晨車輛很少,空氣也特別清新.

原本我以為時間這麼早大家都還在睡覺,結果不是我所想像的,大批成群結隊的機車呼嘯而過往武嶺方向前進,中型巴士也一輛輛地載遊客上山,也許是年輕人衝著滿月賀爾蒙作祟特別興奮睡不著吧.

       
我請機車騎士幫我在全台最高便利商店留影.


五點半東方的天空開始吐露魚肚白,山腰的雲海一時半刻還不會消散.

清晨六點抵達鳶峰,已經有許多攝影愛好著架起單眼相機在獵取太陽即將出現前的美景.

今天天空特別晴朗,萬里無雲,我在鳶峰一邊吃早點一邊等太陽升起.

想要拍攝剛升起的太陽手腳要快,才一轉眼功夫熾熱的陽光已經讓人們眼睛無法直視了.

最近才哥星期六有空,問我想要去哪裡騎車?我想計畫已久的力行產業道路~紅香溫泉探路一直都還沒有成行,乾脆趁這個機會付諸實現.
 
早上五點從家裡出發,六點半抵達霧社,先吃早餐,順便請老闆外帶兩個飯糰.

       
碧湖上方籠罩漂亮的雲海,似乎也預告今天將會是一個晴朗適合騎單車的日子.

七點抵達清靜停車場,把單車組裝完畢,我才發現前輪的煞車竟然出問題,
臨時調整也無法改善,管不了那麼多了,只求後輪碟煞不要再出問題.
從清靜停車場沿著台14甲線下滑大約四公里後抵達力行產業道路入口,
編號投89的力行產業道路全長53公里,另一端入口在天池的收費站入口處.

一直耳聞力行產業道路路況很差,果然騎沒多久就來個震撼教育,大卡車捲起飛揚的塵土讓我們不禁眉頭深鎖.

 幸好有壯麗的美景彌補了路況不良的缺憾.

不過還是別高興得太早.

昨天去了一趟小半天德興瀑布,沒帶換洗衣褲不能下水盡情玩,
今天我向女兒推薦中寮鄉龍鳳瀑布,不但距離近,而且可以到瀑布下方沖涼,
女兒說好阿.
      
早上9點50分才從家裡出發,大約一個多小時就來到龍鳳瀑布停車場.

往龍鳳瀑布前進.

今天我們都有備而來,老婆除外,每人都多帶一套乾淨的衣服.
往龍鳳瀑布途中遇到許多下山的遊客,我發現沒有人衣服是濕的,也就是說沒有人玩水.

走沒多久首先映入眼簾的是鳳瀑布.

鳳瀑布分上下兩層,因此落差比龍瀑布小.
       
鳳瀑布前端有石桌石椅,可供遊客泡茶聊天.

 

這次我可是有備而來,一定要濕身才過癮.

今天遊客很多,但都止於岸邊觀望.

也許受到許多遊客在旁邊圍觀的影響,小孩子不敢放浪形骸盡情地玩.

 
       
老婆用智慧型手機將照片匯整然後傳上fb.

鳳瀑布的下游河道也聚集許多遊客,其中不少是全家老小一起出動.

 

河道上有許多小生物,可愛的短尾幽蟌總喜歡靜靜的停在樹枝頭,即使用手指頭觸摸牠也不會飛走.

我們正聚精會神拍攝昆蟲的同時,老婆也用智慧型手機偷拍.

 
       
我向小孩提議來個溯溪活動,沿著溪谷往下游走,然後再原路折返.

溯溪的同時我會用相機不斷紀錄美景.

溯溪活動對小孩來說應該會很喜歡,而且這裡的水潭都不會很深,頂多到達腰部而已,
只要注意石頭上的青苔,避免滑倒,應該是很安全的活動.

我們走到拱橋下方為止,在橋下拍張照片後折返.

往上游慢慢前進.

小心地跨出每一步.
       


終於又回到上游.

別人家長帶小孩手持網子不知道是要撈什麼東西?

岸邊的石壁上也有兩位民眾,一位在洗腳,另一位則手持單眼相機在拍特寫.

離開鳳瀑布後往龍瀑布前進,剛才聽到怪手在龍瀑布下方施工,莫非道路又不通了.
          
往龍瀑布的變得更難走了.

龍瀑布下方河道果然有兩部怪手正在施工.


往龍瀑布的道路又被崩落的土石所掩埋,老婆和小孩看到路況這麼危險,不敢前進.

我排除萬難一定要看個究竟.

還好龍瀑布依然健在,中間的水潭依然清澈,只不過前進的道路已經被土石所掩埋.

這兩位老外狀似在打架.

兩位老外所站立的地方看起來相當危險.
回到車上換上乾淨的衣服,大約下午兩點離開龍鳳瀑布打道回府.

回程途中赫然發現右腳大拇指的指甲翻起來.
今年五月十八日參加台東普悠瑪鐵人三項 ,路跑10公里後右腳大拇指疼痛異常,沒多久指甲翻黑.
想不到今天的溯溪活動竟然讓指甲提前脫落,過程完全沒感覺.
 
新的指甲已經長出來了,小孩說好噁心喔,老婆看了也嚇一跳.
我問許多參加馬拉松的前輩,他們說這是鞋子尺寸太小所致,
問題是這雙價格將近五千元的慢跑鞋已經是NIKE 最大尺寸了,
看來我還是要再尋找適合我雙腳尺寸的慢跑鞋了.

 

前年和小楊騎單車到忘憂森林探路的時候回程在銀杏森林餐廳用餐,
對那裡的用餐環境和火鍋留下美好的印象,
最進大女兒問我小半天德興瀑布在哪裡,感覺好像很漂亮.
我想乾脆趁著暑假全家到德興瀑布玩水,消消暑氣,順便到銀杏森林餐廳吃美食.
      
早上7點半從家裡出發,約莫一個半鐘頭後就抵達小半天.

從小半天往德興瀑布的路況很差,坡度也很陡,車況不好的話不建議走這條路.

9點15分抵達德興瀑布,發現往瀑布的路被封住,在瀑布下游早到的遊客正在七嘴八舌討論瀑布在哪裡.

原來往瀑布的路被雨水沖刷坍方,尚未整修,為避免遊客受傷才拉起封鎖線.

大家還是小心翼翼地通過.
       

德興瀑布還是老樣子,一點都沒改變.

看到清澈的水每個人都忍不住要一親芳澤.

德興瀑布停車場附近遊客丟棄的垃圾看了真叫人痛心,台灣人的公德心還是非常的差.

離開德興瀑布後繼續往銀杏森林前進.

銀杏森林餐廳的門口販賣當地的農特產.
          
抵達餐廳已經有許多人在用餐,即使空的桌子也擺上"已訂位"的牌子,
老闆說如果馬上點菜,且能夠在12點以前用餐完畢的話是可以安排位置的.

千辛萬苦來到這裡,焉有不用餐的道理,每人來一份火鍋.

這裡有提供免費的wi-fi.

只要利用智慧型手機在此打卡,三種款式明信片免費送一張.

12點一到果然訂餐的遊客都陸續抵達,餐廳內外已經找不到閒置的桌椅了.
以後假日要來這裡用餐最好事先訂位.

吃飽飯後到附近茶園逛逛,左邊告示牌呼籲遊客不要在園內大便,有這麼誇張嗎?


原來茶葉有有種子阿.
 

山上的觀景台,前幾次騎腳踏車來,只能在山下望著觀景台興嘆,今天總算能一窺究竟了.
 
山上氣象萬千,時而起霧,時而撥雲見日,唯一不變的就是涼爽的氣溫,真讓人捨不得離開阿.

墾丁夏都渡假_2013.08.02

炎熱的暑假到墾丁海邊渡假是很快樂的一件事,但首先必須訂好住宿飯店.

為了達到真正放輕鬆,墾丁夏都沙灘酒店已經變成我們的首選,

今年由於預約時間拖得比較晚,週末假日已都訂不到房間,

加上兒子八月五日開始暑期輔導,只好訂八月二日星期五.

     

早上8點半從家裡出發,一路南下,首先到南投服務區更換TIIDA 的ETC OBU 為晶片感應貼紙.

來到東山服務區再次做停留,東山服務區現在由南仁湖集團經營,內部裝潢大抵就緒,感覺更寬敞.

最近烘焙很流行,東山服務區裡面商家有許多和烘焙有關.

離開南投休息站繼續南下,來到潮州市圓環附近.

網路上聽說潮州冷熱冰很有名,這次南下特地到潮州嘗鮮,

中午抵達潮州,肚子有點餓,先在圓環附近"劉記麵食館"吃中餐.

       

潮州冷熱冰店有兩家,分別是"潮州冷熱冰"和"正老牌潮州冷熱冰",兩家隔著一條街對望.

今天下雨的關係兩家店面門前看不到人潮.

老婆說正老牌冷熱冰生意似乎比較好,我們往人潮比較多的店面前進.

小孩沒興趣,我和老婆點了一份"綜合冷熱冰"嚐嚐.

冷熱冰的做法是熱呼呼的配料先盛入碗裡,加上剉冰後再淋上自家調製的糖水,

吃的時候不要攪拌,要趕快往下挖起來吃,否則配料會變冷ˋ變硬ˋ變得不好吃.

下午三點抵達墾丁夏都沙灘酒店,check in 後服務人員用高爾夫球車載家人入住普羅館家族房,

一進入房間馬上看到迎賓水果,超nice , 前兩次都沒有這樣的服務耶!

       

小孩子的房間櫃台更提供免費試吃的花生和試用的美容產品.

從房間的窗戶往外看,遠處的沙灘和窗旁的椰樹處處是美景.

老婆趕快帶著新買的智慧型手機拍照ˋ打卡.

以前老婆不是很喜歡拿相機拍照,自從買了智慧型手機後,為了和朋友分享美景,

變得喜歡拿智慧型手機到處亂拍,還會下載軟體編修相片,比我還專業呢.

這是老婆的傑作.

行李置放好後,立刻到海邊看看.

因為燕子颱風外圍環流影響,今天海邊的浪很大,海域是關閉的,

因此無法像往常一樣穿救生衣到海裡玩水,蠻可惜的.

       

游泳池正舉辦跳浮板投籃拿獎品活動,我們小孩還在房間溫存,來不及參加這項活動.

參加的人員必須抱著籃球跳過浮板到籃框下投籃,途中會有兩位魔王不斷噴水ˋ干擾.

每個人有兩次投籃的機會,投進有獎品.

其實這項活動看似安全,但也要注意安全,因為我在觀賽過程中看到一位大概國中男生,

因為跳浮板用力太猛跌倒,造成左手肩胛骨脫臼,必須馬上看醫生.

既然水上活動來不及參加,那我就幫忙報名投籃PK ,既可以免費玩投籃機,贏的人還可以拿獎品,

獎品是用貝殼做的項鍊一條.

傍晚六點45分準備到餐廳用餐,餐廳外面也有餐桌,不怕蚊子的人可以選擇在外面用餐.

       

我們選擇第二梯次時間用餐,正確用餐時間為晚上7點半到9點半,

老婆說今天餐廳用餐的人會非常多,提前在6點50分進到餐廳,這時候空位還很多.

沒多久時間幾乎所有位置都被占滿了,老婆的決定是對的.

屋外的用餐區不但可以邊吃邊聽海浪拍打岸邊的聲音,還有樂團在旁邊為饕客演唱優美的歌聲.

屋外還有巴比Q, 這可不是天天都有喔.

夏都的晚餐食物種類繁多,無法每樣都品嘗,在這裡的最大好處就是不用煩惱晚餐要到哪裡用餐,

因為墾丁街上到處充斥著燒烤的食物,對於這種食物基本上我蠻排斥的.

吃完晚餐後在夏都周邊散步.順便往墾丁大街前進.

       

即使星期五的晚上,墾丁大街上依然車水馬龍.

逛完墾丁大街回到飯店,當然不可錯過晚上時光到海邊散步的機會.

小孩子在海邊堆沙,我沒事玩相機,將相機的光圈開到最大,快門放到最慢,用長時間曝光紀錄影像.

除了記錄小孩的身影外,天上的星星也清晰可見.

光圈2.5 ,曝光時間15秒,有點過度曝光.

光圈2.8,曝光時間減為10秒,似乎好多了.

換個場景繼續拍.

       

普羅館一樓陽台.

此時夜幕低垂,該準備就寢了.

昨晚一夜好眠, 睡到早晨八點半,趕快起床到餐廳享用營養早餐.

早晨陽光依然很大,但阻擋不了小孩玩水的興致.

今天的海浪依然很大.

海域一樣是關閉著.

       

我們只好到海邊玩堆沙ˋ撿貝殼,或者在游泳池游泳ˋ沖SPA.

下午兩點步行到墾丁街上吃三商巧福牛肉麵.

墾丁大街賣的食物林朗滿目,但我只喜歡這一味,並不是它有多好吃,

而是墾丁大街的食物都不合乎我的口味.

 

吃完牛肉麵回到夏都,海域依然關閉著.

在夏都海域由於遊客謹守規定,沒有發生意外.

在南灣可就沒有這麼幸運了,報紙刊登"墾丁南灣巨浪噬命3死1傷"的新聞.

下午三點遊客越來越多,我們也準備啟程回家了.

    

回程了婆指定一定要去吃芒果冰,一路上老婆搖頭晃腦昏昏欲睡,快到芒果冰店竟馬上甦醒,好神奇喔.

這一碗芒果冰要價120元,說實在的不怎麼便宜,

但老婆說一般芒果冰吃完上面的芒果之後只剩下挫冰,

但這裡的芒果冰吃到最後一口還是有濃濃的芒果味道,看來她挺享受的.

一路上馬不停蹄,晚上八點之前回到南投休息站.

 

南投休息站裡面的餐桌上擺放著水族箱,遊客可以邊吃邊觀賞魚兒水中游,

喜歡的話還可以買水族箱回家自己飼養.

大女兒說這次南部風浪太大無法下水玩有點掃興,我說等十月份風浪小一點ˋ天氣涼一點再來玩如何?

她說:瘋了,明年再說.

 

 

南投一日遊_2013.07.28

去年購自南投埔里酒廠的舞蝶梅酒被小孩喝完了,今天藉著到埔里酒廠補貨順便到南投各風景區逛逛.
      

進埔里之前先到"大黑松小倆口元首館"逛逛,停車場旁新豎立的元首畫像.

北韓領袖"金正恩"和南韓領袖"朴槿惠"跳棋馬舞,蠻逗趣.

左邊看板要求遊客不要破壞ˋ飛踢.

去年7月21日大黑松小倆口元首館剛開幕時前面廣場擺滿座椅,旁邊還搭設舞台,完全破壞整體的美感.

今天終於還給遊客一個美麗的環境,只不過一部部遊覽車載來許多的遊客讓取景有點困難.

       

館內陳設.

金黃色的南瓜車停在一旁讓遊客拍照.

接著來到埔里酒廠,在埔里酒廠遇到一位親戚,

前陣子生一場大病,大病不死讓她想開了,她說要利用老天要讓她多活的時間好好地玩.

每次來到埔里酒廠都會遇到這對姐妹花,一樣的笑容可掬.

離開埔里酒廠後往日月潭方向走,來到魚池鄉中潭公路上喵見"三育基督學院"今天有開放參觀.

辦妥入園手續,走進校園映入眼簾的是兩排高聳入天的行道樹,走在行道樹下小徑令人非常舒暢.

       

門口左邊植物雕塑正逢暑假期間枝條沒有修剪,無法顯現真正的美感.

許多遊客在大樹下乘涼.

這環境很有高爾夫球場的fu.

遙望遠處金龍山.校園處處是美景,很適合全家來這裡走走.

很有創意的洗手台.

福利社提供各式烘焙蛋糕供遊客品嘗.

       

我買了一個香蕉蛋糕,感覺吃不出香蕉味,不過還不難吃.

這裡竟然也有露營區.

來到日月潭,水社碼頭附近遊客如織,大熱天我們不想去人擠人,直接到風光明媚的洩洪道附近走走.

這裡常有新人在此拍婚紗照.

向山遊客中心前面廣場賣土產的攤販.

       

這裡我已經造訪不下4次了,但老婆和小孩卻都是第一次來.

每次來向山遊客中心必拍的景點.

我說向山遊客中心建物由日本人設計,老婆說難怪會與眾不同,

在這裡她拍了許多照片卻沒有免費的wi-fi上網,無法把照片馬上po上網和朋友分享很沮喪.

離開日月潭繼續往車埕前進,來到車埕入口路邊停許多車輛,聚集許多人架設大砲似乎在等什麼東西?

經過詢問原來大約下午兩點二十分會有蒸汽火車開往車埕火車站,他們就是在等蒸汽火車,

而路旁豎立的廣告原來就是指這檔事,我們就是這麼巧剛好遇上.

我趕快把車子停好,加入攝影的行列.

      

火車行進速度很快,我只拍到兩張,建議用連拍才能獲取更多鏡頭.

小時候我在田裡工作,常常看到蒸汽火車拖著濃濃黑煙經過我的面前,完全沒感覺有什麼特殊的地方,

今天只要聽到有蒸汽火車經過總是引起很大的騷動.

列車尾端加掛一節柴油火車頭,以確保整部列車能平順地行駛.

由於車埕停車場車輛爆滿,交通指揮人員引導我們停在附近由廢墟改建的停車場,步行到車程大約十分鐘.

車埕遊客實在太多了,小孩似乎興趣缺缺,我們短暫停留後就離開了.

回程到水里吃肉圓,大女兒跟我發牢騷,

她說老闆明知會有許多人來消費,為什麼不要把店面擴大,環境弄好,讓遊客可以好好享用呢?

我說台灣人似乎認為排隊的東西比較好吃吧.

 

這間肉圓店我已經吃過許多次,要說有多好吃,其實也還好,

只有在上次金龍山&九份二山探路騎完腳踏車後感覺特別好吃

只不過來到水里埋有吃肉圓就好像很奇怪.

今天老婆拍了許多好照片,卻找不到免費的wi-fi 可供上網分享照片,金兀朮.

晚上立刻到台灣大哥大申辦1G 流量的網路,每月增加199,讓老婆不再抱怨.

大肚早泳會_忘憂森林&金柑樹山健行_2013.07.07

大肚早泳會已經很久沒有舉辦登山活動了,這次活動由才哥掛名主辦人,

活動地點聽說是遊覽車阿美小姐推薦.

     

早上6點半在大肚上車,往王田交流道途中沿途讓會員上車,主辦人正在發放早點.

九點左右抵達忘憂森林登山口_仁淵茶行.

前年11月26日小楊和我從小半天出發騎單車來忘憂森林探路,今天改變方式用步行上山.

步行大約40分鐘抵達忘憂森林.

       

才歌和才嫂,恩愛的一對夫妻.

離開忘憂森林繼續往更深山裡面走,準備到今天的最終目的地_金柑樹山.

最近每天午後都下雷陣雨,造成路面泥濘不堪,原本我打算換上布鞋,

看到賴教練穿夾腳拖,我也索性不換了,穿夾腳拖更契合今天的路況.

爬上忘憂森林上方的凌線,順著凌線走就可到達金柑樹山.

       

走了大約三分之一路程,部分隊友就地休息,準備泡茶聊天.

我看他們似乎不想再繼續前進,因此邀才哥繼續往目的地前進.

途中偶爾會看到孟宗竹林.

走了大約半個小時,來到分岔路口.

才哥看到距離金柑樹山還有大約三公里,他也不想走了,我只好一個人循著前人走過的足跡上山.

不久之後追上團隊其他人員.

       

大約過了40分鐘抵達今天的目的地.

金柑樹山三角點旁有一片空地,許多人帶野炊工具來此用餐.

我們的團員也有帶泡麵ˋ水和咖啡來這裡煮麵ˋ喝咖啡聊是非.

12點半打包啟程回家.

這裡的山路四通八達,可以通往杉林溪ˋ流籠頭ˋ天文台.

重點是四周古木參天,不但可以吸取森林芬多精,還可以運動健身,而且還不會曬到太陽.

           

路況方面還不錯,即使我今天穿著夾腳拖,一樣可以健步如飛,

只要注意下坡時放慢速度,注意腳下安全即可.

樹幹標示右轉下山回到忘憂森林,早上就是從下方爬上這裡.

我看著眼前還有路,應該也有另一處出口可以回到忘憂森林.

果然不錯,另一個出口可以避開忘憂森林旁的泥濘路.

有人說登山容易下山難,這麼陡的下坡路倒著走比較不會傷腳踝,不過要注意安全.

回到山下開始變天,遠處傳來陣陣轟隆的雷聲.

大約花1個小時又40分從金柑樹山三角點回到山下忘憂森林的入口.

回到人淵茶行不久開始下起傾盆大雨,我很慶幸沒有被雨淋到.

 

下午三點全部上車啟程回家,原本預計下午五點回到追分餐廳用餐,哪裡知道回家的路上大塞車,

暑假期間有太多遊客到溪頭遊玩,龐大的車陣都塞在溪頭往鹿谷的路上,

塞車的結果是沒地方上廁所,許多人膀胱快要撐爆了,幸好路旁有間山產店可以一解燃眉之急.

原本預計兩個小時的車程竟花了五個半鐘頭,吃完晚餐回到家已經超過九點了.

所以我認為爬山不會累,最累的是這趟車程.

 

 

大肚休閒車隊已經有很長的一段時間沒有參加活動了.任哥說就把這次活動當成復出的暖身活動.

 

      

早上6點以前所有選手在紫南宮附近停車場集合,等待六點鳴笛出發.

才哥說,你們要跟上喔.

隊員們卻還在研究路線.

也有人還在東張西望.

 

       

在草屯鎮被大肚星光幫這群打火兄弟刷卡.

中潭公路上第一個補給點.

在補給站巧遇安帥哥.

中潭公路上往北山坑的橋已經完工.

 

       

在魚池鄉右轉131縣道.

石觀音風景區.

今天第二個補給點,距離終點只剩20公里.

補給站除了香蕉ˋ麵包外,還提供冰涼的仙草蜜和檸檬愛玉,我不客氣喝了五碗.

       

 

集集攔河堰.

安帥哥也隨後抵達終點.

     

這次的成績,以逍遙騎的結果來看還可以.

大會提供的獎品還蠻豐富.

離開前在停車場來張合照.

 

中午12點半回到大肚,各自打道回府.

 

這次活動由大鈞發起,取名為龍鳳瀑布散心團,對我來說是一顆心被操到快散掉了,
但對大鈞來講更慘,簡直可以改名為傷心團.
      

早上6點在福山村7-11 集合,早上出門太悠閒,忘了帶錢,臨時向蔡育民借500元.

出發後順著彰南路到南投後轉接環河道路到南投市區,沿途少有紅綠燈,腳程快的車友早不知去向了.

幸好在重要的轉折路口都會停下來等.

南投軍功橋,每年年終歲末橋下都會展出沙雕作品.

在投22縣道起點小7補水,等一下將會面臨連續爬坡路段.

 

       

長源隧道.

從自行車道起點到龍鳳瀑布約5.6公里,坡度從海拔197公尺上升到507公尺,平均坡度約5.5%.

從清水國小到龍鳳瀑布短短2.4公里要爬升252公尺,平均坡度更超過10%.

心佛寺.

9點左右抵達龍鳳瀑布停車場.

為了紓解口渴,便當陳請隊員喝冬瓜茶.

舉杯乾了.

       

探訪龍鳳瀑布前在停車場入口前來張合照.

龍鳳瀑布停車場旁攤販.

往龍鳳瀑布前進.

部分路段被山洪沖刷而損壞,正進行維修中.

 

       

步行大約10分鐘後即將抵達目的地.

首先到達鳳瀑布.

 

       

鳳瀑布氣勢磅薄,許多人紛紛到瀑布下方獵取鏡頭.

部分隊友上衣脫了,到瀑布下方涼快涼快.

我也如法泡製,藉強勁的水流洗淨渾身汗臭味.

接著往龍瀑布前進,龍瀑布位在鳳瀑布的左手邊,路況比較差,下雨天不建議前往.

龍瀑布的水量比鳳瀑布還要大.

       

龍瀑布下方水潭還可以游泳,不過要注意水裡的大石頭,不要用力過猛傷到腳趾頭.

看著他人玩得不亦樂乎,原本不打算下水的人衣服都脫了,加入玩水行列.

這次活動發起人_大均穿著拖鞋,腳步站不穩摔個踉蹌,拖鞋都飛到空中被我拍個正著.

大均跌倒的同時忽然發現上衣後口袋裡面有一台HTC 智慧型手機ˋ一台SAMSUNG 普通手機

和一台GARMIN 衛星導航機,這次的疏忽可要讓他付出慘痛的代價.

       

別人問他東西泡水怎麼還笑得出來,他說是苦笑.

我叫他不要嘗試關機,趕快把電池取出,回家用熱風機吹乾.

往龍瀑布的路況不太好,山壁偶爾會有落石,下雨天不建議來.

 

回到涼亭吃點東西,等一下按照原路回家.

 

 

中午到中興新村附近用餐.

這碗牛肉麵湯頭還不錯,缺點就是量少了點.

中興新村路口圓環.

回程又再次表演飛車追逐遊戲,我哪是他們年輕人的對手,只能在後面苦苦追趕.

 

回到追分,照例到冰果店吃剉冰.

解散回家途中我心中在想著,為何這些年輕人總喜歡飆車,這不是我喜歡的騎車方式,

我比較喜歡計畫式騎車,按照正常的節奏既安全又可達到運動的目的,更可以發掘許多不曾走過的秘境,

這才是我喜歡的騎車方式.